Suck it up!

suck it up {US, informal} (to do or deal with something unpleasant by making a special effort ) — пересилить себя, перебороть себя, преодолеть себя; заставить себя сделать что-л. (трудное или неприятное) через «не хочу» или через «не могу»

Example 1: I know you don't want to see him, but you'll just have to suck it up and be polite. — ... надо пересилить, перебороть себя и проявить вежливость; придется быть вежливым через «не хочу»

Example 2: .I had to suck it up and play with an injured finger. (MW)

See efl.ru

Suck it up, princess {Not exactly gender-neutral. It's used on both genders, but it is emphatically not gender-neutral. When used on a man, the insult comes from comparing him to a woman. The whole concept of this expression is that being called female is an insult.} (english.stackexchange.com/questions)

Related vocabulary:
[будь мужчиной]
[bite the bullet]
gut it out and tough it out at
[gut it out]
[needs must]