new blood

new blood (a different person or new members brought into a group, someone with new ideas ) — свежие силы, новые люди со свежими идеями

Example: We have got lots of new blood in our club recently. — За последнее время у нас в клубе сильно обновился состав, появилось много новых членов.

need new blood (if something needs new blood, it has become stale and needs new ideas or people to invigorate it) — нуждаться в свежих силах, новых идеях

Example: Roy retired because he feels the company needs new blood. — Рой ушел на пенсию, потому что уверен: компании нужны новые люди и идеи.

bring new blood ~ переставать вариться в собственном соку

Example: We need to bring some new blood into the company in order to generate new ideas.

opp
[вариться в собственном соку]